Ausgangspunkt für einen Suggestionsprozess bilde meist ein erklärungsbedürftiges oder vermeintlich erklärungsbedürftiges Verhalten, für das vorschnell eine Erklärung gefunden werde, welche sich auf Erfahrungen beziehe, von denen angenommen werde, man würde sie nicht erinnern oder zumindest nicht darüber sprechen können. Deswegen würden Techniken angewendet, die das Wiedererinnern oder das Sprechen über die Erfahrungen erleichtern sollen.