Vu la plainte déposée le 16 mars 2020, aux termes de laquelle le plaignant conclut en substance à ce qu’il soit constaté que les avoirs saisis sont insaisissables, à l’annulation de l’avis de saisie du 4 mars 2020 et à la levée immédiate de la saisie de son compte bancaire no xxx4.________, sous suite des frais et dépens et sous réserve des dispositions relatives à l’assistance judiciaire gratuite dont il sollicite l’octroi par requête déposée simultanément ; il invoque une violation de l’art. 92 al. 1 ch. 9a LP, dans la mesure où ses avoirs bancaires correspondent à des économies essentiellement constituées par les prestations complémentaires à l’assurance-invalidité