parfois à raison d'une fois tous les deux ou trois jours, [§ 3] d'avoir suivant les fois, attrapé C.________ par les cheveux, de l'avoir guidée de force jusqu'au lit, puis une fois sur le lit de l'avoir plaquée et maintenue à l'aide d'une importante force corporelle contre le lit, plaçant occasionnellement une de ses mains au niveau du cou de C.________, empêchant cette dernière de respirer normalement et de se défaire de son emprise ou en la maintenant fermement par les poignets