Bei der Zubereitung der Mahlzeiten sind auch die Vorbereitung und das Aufräumen (Arbeitsflächen,
Kochherd und Tisch Reinigen, Abwaschen, Geschirrspüler Ausräumen, Lebensmittel Versorgen) zu berücksichtigen. Als einfache Mahlzeit gilt ein
nicht allzu zeitaufwändiges Essen (z. B. Convenience-Produkte, Tiefkühlprodukte, einfache Zutaten). Das Aufwärmen von (beispielsweise am Vortag) gekochten oder zubereiteten Resten, die Verwendung von Fertigprodukten und die Zubereitung von lediglich einer warmen Mahlzeit am Tag
gilt als akzeptabel.