Die Gutachter attestierten der Beschwerdeführerin aufgrund von somatisch und psychisch bedingten Beschwerden eine Arbeitsfähigkeit von
70 % für sämtliche ihren Leiden angepasste Tätigkeiten. Möglich seien
noch körperlich leichte Tätigkeiten "in möglichst Wechselbelastung"
(sitzend, gehend, stehend) mit freier Einteilbarkeit der Arbeitshaltungen (ergonomische Arbeitsplatzgestaltung). Zwangshaltungen sollten vermieden
werden. Arbeiten über der Horizontalen sei nur ganz kurz möglich, nicht
aber repetitiv oder anhaltend und nicht mit Gewichtsbelastung. Das Heben
und Tragen von Lasten solle auf maximal drei Kilogramm beschränkt werden.